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ケント先生2018年10月25日アルスマグナ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ょっと教えてもらったのだけどイスに浅く座って ヒザとヒザをくっつける。その･･･上げたまま ヒザの上下。これは腹筋鍛えられるよ筋トレとかって や･･･- おしり2022年02月10日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･むよ!それを自分が気がついた時にやるの座ってる時歩いてる時料理中ドライヤー･･･中メイク中寝転んでる時などなど腹筋とお尻に力入って結構いいよ激しい･･･
- 【特別公開】生きざまインタビュー第１弾【生きざまトーク３人編】2017年01月27日くいしんぼう仮面 オフィシャルブログ 「くいしんぼう仮面の前へ前へ前のめり」 Powered by Ameba･･･あとなんかやってたけど…その後、腕立て腹筋限界まで。ヨシ!って言われるま･･･か、感じで言ったら昼間に縁側に座って今週は良かったな~って言うとか(･･･
- さやきぃー(*´ω`*)♪2019年09月27日AKAGIDANオフィシャルブログ「ぐんま観光特使 群馬のご当地アイドルAKAGIDAN」Powered by Ameba･･･んだけどねまったんに、肺活量スゴイね!腹筋は無いのにね!って言われました･･･くださいそして譲り合って仲良く座ってくださいね夢スタジオで生誕祭でき･･･
- 息子♡リハビリ&未熟児フォローアップ外来2016年09月22日宮崎真梨子オフィシャルブログ「Miyamari Blog」Powered by Ameba･･･いたものの延長な感じでした。息子はまだ腹筋が弱いので、腹筋を使う練習を少･･･ださいとのことでした。まだ首が座っていないので、出来ることも限られる･･･
- 話題のリライブシャツを試してみました♥2021年03月08日幸川玲巳オフィシャルブログ「愛と豊かさの伝道師」Powered by Ameba･･･はMサイズで十分ですよ! で、わたし腹筋してみました!!! 実は腹筋は･･･いと 回復しないのに フツーに座って フツーに仕事できちゃいましたか･･･
- ハム焼き作ってみた。弓桁朱琴2024年01月10日モーニング娘。'24 16期17期オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･で参加してもらいました。目の前にママが座ってて内容は忘れちゃったけどなんか･･･描いてありました。しかも何故か腹筋の縦線が2本入ってて田んぼみたい･･･
- 第757試合 ‼️3月の目標‼️石栗奏美2024年03月01日OCHA NORMAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･がガクンと悪くなってしまい横になったり座って過ごす時間が多かった一日です･･･本を読む🫡目標その2‼️一日腹筋10回でもいいから毎日筋トレするで･･･
- セルライトはなくなるの??2010年08月14日岡部友オフィシャルブログ「FEMALE FITNESS BIBLE」Powered by Ameba･･･n⑥悪い姿勢 \r\n\r\n 腹筋がたるむので呼吸ポンプする力が･･･原因\r\n\r\n⑦長時間の座っている姿勢 \r\n\r\n 太･･･
- 【宅トレ】簡単な隙間トレでカッコいいお腹作り2022年09月19日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･にしました🥰立ってる時だけじゃなく、座ってる時でも上半身を動かさないので･･･ので良かったら❣️😊基本的に腹筋(腹直筋)はやらないけど、腹斜筋･･･
